Kurs 1
Trainingszeit: Montag 20:00-21:00
Ort: Heinrich-Köhler Halle
Trainer: Elke Mannoff
Kosten:
60€ für Nichtmitglieder
Kurs 2
Trainingszeit: Donnerstag 19:30-21:00
Ort: Heinrich-Köhler Halle
Trainer: Elke Mannoff
Kosten:
60€ für Nichtmitglieder
Unser FitnessMix ist ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining für alle, die sich mit Power, Bewegung und Spaß in der Gruppe in Form halten möchten.
Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit, Koordination und Gleichgewicht werden durch abwechslungsreiche Übungen mit und ohne Geräte trainiert.
Neu- oder Wiedereinsteiger/-innen sind herzlich willkommen, ein Probetraining ist jederzeit möglich.